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在宅ワークをするうえで一番難しいのがメリハリです。

仕事とプライベートのメリハリが難しいです。

在宅ワークというのはその名の通り、家で仕事をしているわけですからプライベートな時間を過ごす家で仕事をするのでなかなかプライベートと仕事のメリハリが難しいと思います。

特に、子どもさんがまだ家にいらっしゃる方の場合には仕事の時間の確保が難しい人も多いのではないでしょうか。

たとえば子供が昼寝した2時間だけ、子どもを寝かしつけた後だけという仕事時間で在宅ワークをこなしている人も多いのではないでしょうか。

私も実際、子どもがまだ幼稚園に行っていなかったときは朝は比較的子供が一人遊びをしてくれますから一人遊びの横で仕事をして、お昼を食べてから昼寝をさせてその間に仕事をしていたのですが、やはり子供が起きている時間に仕事をしていると、おむつをかけるとか、お茶が欲しいとか色々といってきますからなかなかはかどりませんでした。

子供が幼稚園に行ってからは比較的在宅ワークとプライベートのメリハリが付けられるようになったと思います。

在宅ワークをする時間を仕事に行っているのと同じと思って、その間はインターホンが鳴ろうが、電話がかかってこようが、家事はしない、仕事だけをするようにしました。

私の場合は朝は9時から12時まで3時間はみっちりパソコンの前に座って、トイレに行くのとコーヒーを入れる以外は椅子から離れません。

そしてお昼を食べてゆっくり休憩を2時間とってまた在宅ワークを再開させてメリハリをつけています。

子供たちが帰ってきたら子供たちのことをして、子どもたちが遊びに行けばまた在宅ワークをするというメリハリをつけて毎日生活しています。

そして予定が入ったら繰り上げて仕事をしたり、あとに回したりしつつ自分で調整しながら在宅ワークをこなしています。

メリハリをつけないと自分の中でもストレスがたまりますし、やりたいことがやれない、家事も在宅ワークもどっちつかずな状態になって家族にも迷惑をかけてしまうと思います。

なかなか家で仕事をしているのに在宅ワークと家事のメリハリをつけるということは難しいことではありますが、在宅ワークの時間を決めたのなら、その時間は在宅ワークだけをするようにして、よっぽど雨が降ってきて洗濯ものを入れなければならない状況にならない限りは家事が途中であっても、放っておいて休憩時間やそのほかの時間に行うようにとにかくメリハリだけは忘れないようにしています。

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